Os benefícios do azeite de oliva têm sido reconhecidos há muito tempo pela comunidade científica e também há muito que se atribuem propriedades benéficas para a saúde à infusão de folhas de oliveira.
PLANTAS MEDICINAIS - OLIVEIRA FOLHAS - NBN - 50 GRAMAS
É tradicionalmente dito que a infusão de folhas de oliveira pode ajudar prevenir a constipação e aliviá-la.
O consumo de infusão de folhas de oliveira ajuda a reduzir a pressão arterial e ajuda os que sofrem inflamação das veias. Não . A forma de o preparar é através de infusões, que agem como vasodilatadores.
Para realizar a infusão a água não deve estar a ferver no momento da adição das folhas. Leva a água a ferver e apaga o fogo. Espere alguns segundos e adicione uma colher de sopa de folhas por cada 250 ml.
O tempo de infusão correto será entre 5/10 min. Depois desse tempo, retire as folhas, escorra a infusão e adoça ao seu gosto para tomá-la temperada.
Se estiver sob tratamento farmacológico, não se esqueça de consultar um profissional de saúde antes de usufruir de plantas medicinais.
