As esferas chinesas ou Kung Fu Chio são bolas que têm como objetivo principal a terapêutica e o relaxamento, embora também sirvam para aumentar a concentração até mesmo para a meditação. Eles podem ser coletados devido à variedade existente no mercado. Há quem os utilize apenas como decoração de escritório e casa.
Funções:
-Estimula a circulação sanguínea
-Relaxa os músculos e articulações
-Beneficia o cérebro e melhora a memória
-Elimina doenças da velhice
-Alivia a fadiga e as preocupações
Modo de utilização:
Eles são girados de dois em dois sobre a palma da mão com a ajuda dos dedos.
Mova as bolas com os dedos de uma mão, girando horizontalmente entre elas.
Pode-se fazer o exercício várias vezes por dia, durante 3 ou 4 minutos com cada mão.
Ao fazê-lo, relaxe e respire de forma uniforme e profunda. Ao mesmo tempo, pode ser uma forma de meditação se você se concentrar na respiração e esvaziar a mente de todos os pensamentos.
Medidas:
Diâmetro de cada bola: 50 mm
Peso líquido de cada bola: 110 g
