La flor de azahar es el nombre con el que popularmente se conoce a la flor del naranjo, aunque también se les llama así a las flores del limonero.
El azahar resulta un ingrediente fundamental en la preparación de muchos productos, desde perfumes y colonias, aceites esenciales e infusiones.
La infusión de pétalos de azahar ayuda a combatir el dolor de cabeza, cuando se prepara como infusión caliente y se mezcla con un poco de miel.
Por sus propiedades sedantes, también se ha utilizado a menudo en el ámbito popular para mitigar los cólicos menstruales y otras molestias.
La flor de azahar no solo podría aliviar la ansiedad, sino que también podría contribuir apaciguar el nerviosismo en momentos puntuales.
Como infusión se recomienda verter de 4 a 6 gramos de pétalos de azahar en 200ml de agua hirviendo, esperar a que llegue a ebullición durante tres minutos y acto seguido apagar. Tapar y dejar infusionar durante cinco minutos, colar y beber caliente.
Si estás en tratamiento farmacológico no olvides nunca consultar a profesionales sanitarios antes de disfrutar de las plantas medicinales.
